Ruhe und Entspannung mit Yoga - Namaste

Als erstes bekamen die Haselbacher Kinder am Montag im Rahmen der Woche der Gesundheit und Nachhaltigkeit Besuch von der Yoga-Lehrerin Özlem Turhan, die für alle Schülerinnen und Schüler der Klassen 1 und 2 einfache und leicht einprägsame Übungen anbot. Viele „Yoga-Tiere“ wie Maus oder Katze durften ausprobiert, Atemübungen und Traumreisen für Ruhe und Entspannung gemacht werden, die den Kindern sowohl im Klassenzimmer, als auch zuhause wieder Kraft für das Lernen geben sollen. Gemeinsam wurden Sonne, Sterne, Halbmond, Wasser, Blumen und vieles mehr begrüßt. Auch gegenseitiges Stützen und Haltgeben konnte man erproben. Völlig entspannt und mit vielen neuen Eindrücken kehrten alle in die Klassenzimmer zurück.